1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con salsa picante
Los Huevos Revueltos con Salsa Picante es un plato sencillo pero sabroso que se disfruta en varias cocinas, a menudo celebrado por su rápida preparación y beneficios nutricionales. Hecho batiendo huevos y cocinándolos hasta que queden esponjosos, este plato clásico se realza con la adición de una salsa picante y picante, que puede variar en estilo desde el ahumado chipotle hasta el picante pimiento de cayena. Rico en proteínas de alta calidad, los huevos apoyan la reparación muscular y te mantienen satisfecho. También proporcionan vitaminas esenciales como B12, D y colina, beneficiosas para la salud cerebral. Si bien los huevos son densos en nutrientes, la salsa picante aporta pocas calorías y puede aumentar el metabolismo con sus compuestos inductores de calor como la capsaicina. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según la salsa picante elegida, por lo que la moderación es clave. Perfecto para el desayuno o como refrigerio, este plato es una forma conveniente de disfrutar de una comida rica en proteínas con un toque picante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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