1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con hierbas y cebollas
Los Huevos Revueltos con Hierbas y Cebolla es un plato sencillo pero sabroso disfrutado en varias cocinas, a menudo asociado con las tradiciones de desayuno occidentales. Este plato presenta huevos esponjosos, cebolla finamente picada y hierbas frescas como perejil, cebollinos o eneldo, cocidos juntos para crear una experiencia sabrosa y aromática. Lleno de proteínas de los huevos, proporciona aminoácidos esenciales para alimentar el cuerpo, mientras que las hierbas añaden vitaminas, antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Las cebollas aportan fibra y nutrientes vitales como la vitamina C y el potasio. Normalmente preparado con poco aceite o mantequilla, puede ser una opción baja en calorías y rica en nutrientes si se evitan las grasas o sales en exceso. Perfecto para el desayuno o una comida ligera, este plato es versátil, ofreciendo un equilibrio entre sabor y salud cuando se prepara con atención.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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