1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 294.1 mg | 98% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con carne molida y salsa
Los Huevos Revueltos con Carne Molida y Salsa es un plato contundente y lleno de proteínas que combina la cremosidad de los huevos, la riqueza sabrosa de la carne molida sazonada y el vibrante sabor de la salsa. Popular en la cocina Tex-Mex e inspirada en la cocina latina, este plato muestra sabores audaces y un equilibrio de texturas, lo que lo convierte en una excelente opción para el desayuno o brunch. Los huevos proporcionan nutrientes esenciales como proteína de alta calidad, vitaminas y minerales, mientras que la carne molida aporta proteínas e hierro adicionales. La salsa añade un elemento fresco con su mezcla de tomates, cebollas y especias, ofreciendo antioxidantes y fibra. Para mantener el plato más saludable, se recomienda optar por carne molida magra y moderar las grasas o sal añadidas. Sin embargo, la preparación puede ser alta en calorías si se cocina con aceites excesivos o se combina con acompañamientos ricos en grasas. Este plato versátil también se puede personalizar con verduras o servir con opciones integrales para una comida aún más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
