1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 294.1 mg | 98% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con carne molida y salsa
Los Huevos Revueltos con Carne Molida y Salsa es un plato contundente y lleno de proteínas que combina la cremosidad de los huevos, la riqueza sabrosa de la carne molida sazonada y el vibrante sabor de la salsa. Popular en la cocina Tex-Mex e inspirada en la cocina latina, este plato muestra sabores audaces y un equilibrio de texturas, lo que lo convierte en una excelente opción para el desayuno o brunch. Los huevos proporcionan nutrientes esenciales como proteína de alta calidad, vitaminas y minerales, mientras que la carne molida aporta proteínas e hierro adicionales. La salsa añade un elemento fresco con su mezcla de tomates, cebollas y especias, ofreciendo antioxidantes y fibra. Para mantener el plato más saludable, se recomienda optar por carne molida magra y moderar las grasas o sal añadidas. Sin embargo, la preparación puede ser alta en calorías si se cocina con aceites excesivos o se combina con acompañamientos ricos en grasas. Este plato versátil también se puede personalizar con verduras o servir con opciones integrales para una comida aún más equilibrada.
