1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con salsa verde
Los Huevos Revueltos con Salsa Verde es una versión picante de un clásico desayuno, inspirado en la cocina mexicana. Este plato combina huevos revueltos esponjosos con una vibrante salsa verde hecha de tomatillos, cilantro, chiles verdes, ajo y jugo de limón. Rico en proteínas de los huevos, es una opción nutritiva que apoya el crecimiento muscular y te mantiene lleno por más tiempo. La salsa verde agrega profundidad de sabor sin demasiadas calorías, proporcionando vitaminas C y K junto con antioxidantes de los ingredientes frescos. Servido con tostadas de grano entero o rodajas de aguacate, esta comida equilibra grasas saludables y carbohidratos complejos. Sin embargo, la moderación es importante si se añaden ingredientes adicionales como queso o crema agria, ya que pueden aumentar el contenido de grasas saturadas. En general, los Huevos Revueltos con Salsa Verde es una opción rápida, sabrosa y llena de nutrientes para alegrar la mesa de la mañana.
