1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con chiles verdes y queso
Huevos Revueltos con Chiles Verdes y Queso es un plato sabroso y rico en proteínas que combina huevos esponjosos, el suave picante de los chiles verdes y la cremosa riqueza del queso derretido. Esta receta simple pero satisfactoria tiene sus raíces en la cocina del suroeste, ofreciendo una opción rápida y sustanciosa que a menudo se disfruta en el desayuno o brunch. Los huevos proporcionan proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales como la B12, mientras que los chiles verdes añaden una dosis de antioxidantes, fibra y un sutil toque picante. El queso aporta calcio, pero se debe consumir con moderación debido a su contenido de grasas saturadas y sodio. Este plato se puede adaptar para satisfacer las necesidades dietéticas utilizando queso reducido en grasa o añadiendo más verduras como espinacas o tomates para obtener nutrientes adicionales. Cuando se combina con pan integral o aguacate, se convierte en una comida equilibrada que es a la vez indulgente y nutritiva.
