1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con chorizo
Huevos revueltos con Chorizo es un plato sabroso arraigado en la cocina española y mexicana, que combina dos alimentos básicos para una comida contundente rica en proteínas. Este plato presenta unos huevos revueltos esponjosos y ligeramente sazonados mezclados con chorizo picante y sabroso, rebosante de sabores audaces y ahumados. A menudo complementado con hierbas frescas, vegetales cortados en daditos o tortillas, es una elección popular para el desayuno o brunch. Los huevos proporcionan proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación muscular y la salud en general, junto con vitaminas clave como la B12 y D. El chorizo añade riqueza y especias pero es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que se recomienda moderación. Para darle un giro más saludable, opta por variedades de chorizo magro o equilibra la comida con aguacate fresco, verduras o acompañamientos integrales. Este plato tan querido muestra sabores vibrantes pero se debe disfrutar con atención como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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