1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con pollo
Los Huevos Revueltos con Pollo es un plato contundente que mezcla huevos revueltos esponjosos con trozos tiernos y sazonados de pollo para una comida rica en proteínas. Arraigado en la comida reconfortante americana, este plato es una opción versátil que suele disfrutarse durante el desayuno o el brunch, pero fácilmente puede servir como una satisfactoria comida en cualquier momento. Los ingredientes típicamente incluyen huevos, pechuga de pollo cocida, aceite de oliva o mantequilla, y condimentos simples como sal, pimienta y hierbas. Los huevos proporcionan proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales como vitamina D y colina, mientras que el pollo agrega proteínas magras que apoyan la salud muscular. Sin embargo, dependiendo de la preparación, grasas añadidas como mantequilla o exceso de aceite pueden aumentar el contenido calórico. Combinar este plato con vegetales frescos o pan integral puede equilibrar la comida y mejorar su perfil nutricional. Ya sea disfrutado solo o como parte de un plato completo, los Huevos Revueltos con Pollo ofrecen una forma fácil de satisfacer tus necesidades diarias de proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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