1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con tomates cherry
Huevos Revueltos Con Tomates Cherry es un plato sencillo pero sabroso que combina la textura cremosa de los huevos con el sabor jugoso de los tomates cherry. Popular en muchas cocinas, desde desayunos americanos hasta dietas mediterráneas, esta receta a menudo incorpora sal, pimienta y un toque de aceite de oliva para darle más riqueza. Los huevos proporcionan proteína de alta calidad junto con vitaminas esenciales como B12 y D, mientras que los tomates cherry ofrecen antioxidantes como licopeno y vitamina C. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, convirtiendo este plato en una opción nutritiva en general. Sin embargo, se recomienda moderación con la sal para mantener los niveles de sodio bajo control. Rápido de preparar y versátil, funciona bien por sí mismo o acompañado con pan integral tostado para un inicio energizante del día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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