1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 394.3 mg | 131% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con queso y tocino
Los Huevos Revueltos con Queso y Tocino es un plato clásico de desayuno arraigado en la cocina americana, celebrado por su combinación abundante y sabrosa. El plato presenta huevos esponjosos y llenos de proteínas batidos y cocinados a la perfección, queso derretido para añadir cremosidad, y tocino crujiente para un toque salado. Aunque indulgente, ofrece nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas B12 y D, y grasas saludables de los huevos, junto con el calcio que se encuentra en el queso. El tocino, aunque delicioso, es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave. Esta comida rica en proteínas proporciona energía duradera, lo que la convierte en una opción popular para comenzar el día. Disfrútalo solo o acompáñalo con pan integral o fruta fresca para un plato más equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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