1 serving (100 grams) contains 148 calories, 9.9 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.7 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 338.1 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 104.8 mcg | 524% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con mantequilla
Los huevos revueltos con mantequilla es un plato clásico que se disfruta en las cocinas de todo el mundo, a menudo apreciado por su sencillez y rico sabor. Elaborado con huevos batidos cocinados a una textura suave y cremosa con mantequilla derretida, este plato a menudo se sazona con sal y pimienta y se puede combinar con hierbas o vegetales para añadir sabor y nutrientes. Los huevos son una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitaminas como B12 y D, y minerales como el selenio. La mantequilla realza la riqueza del plato pero añade grasa saturada, que se debe consumir con moderación. Si bien los huevos revueltos con mantequilla pueden formar parte de una dieta saludable, equilibrar el contenido de grasa con guarniciones frescas y ricas en nutrientes como vegetales de hojas verdes o pan integral tostado puede ayudar a que esta comida sea más saludable. Este plato es perfecto para el desayuno, el brunch o un rápido tentempié alto en proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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