1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 285.7 mg | 95% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con amargoso
Los Huevos Revueltos con Melón Amargo es un plato sabroso arraigado en la cocina china y del sudeste asiático, que combina huevos suaves y esponjosos con rodajas de melón amargo, una fruta nutritiva conocida por su sabor distintivamente amargo. El melón amargo es rico en vitaminas A, C y hierro, así como en antioxidantes clave que pueden favorecer la regulación del azúcar en la sangre y la salud inmunológica. Los huevos proporcionan una buena fuente de proteínas y aminoácidos esenciales, que contribuyen a la reparación muscular y al bienestar general. Normalmente cocinado con poco aceite y sazonado ligeramente, este plato es bajo en calorías pero rebosante de nutrientes. Sin embargo, aquellos sensibles a la amargura pueden encontrar desafiante el sabor del melón, y sus beneficios nutricionales vienen con un contenido moderadamente alto de sodio si se utilizan salsas comerciales o sazonadores. Perfecto para una comida equilibrada, esta combinación ofrece una mezcla satisfactoria de texturas mientras apoya la funcionalidad vital de la salud a través de ingredientes naturales.
