1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con tocino y papas
Los Huevos Revueltos con Tocino y Papas es un plato abundante y sabroso disfrutado en muchas cocinas occidentales, particularmente en la tradición del desayuno americano. Esta comida combina huevos revueltos esponjosos y ricos en proteínas, tocino crujiente y papas salteadas o asadas doradas para obtener una mezcla equilibrada de texturas y sabores. Los huevos ofrecen proteína de alta calidad y vitaminas esenciales como B12 y D, mientras que las papas proporcionan fibra, potasio y carbohidratos energéticos. El tocino contribuye con un sabor audaz y proteína adicional, pero es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para un enfoque más saludable. A menudo sazonado con hierbas o especias y acompañado de vegetales frescos o frutas, este plato se puede personalizar para un equilibrio nutricional. Aunque es rico y satisfactorio, esta receta se disfruta mejor como parte de un estilo de vida activo debido a su densidad calórica y contenido de grasa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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