1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 247.1 mg | 82% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con aguacate y salsa
Los Huevos Revueltos con Aguacate y Salsa es un plato vibrante y rico en nutrientes inspirado en sabores mexicanos. Presenta huevos revueltos esponjosos, rodajas cremosas de aguacate y una salsa a base de tomate con un toque picante. A menudo disfrutado como una opción de desayuno o brunch, este plato combina huevos ricos en proteínas con grasas saludables para el corazón del aguacate y antioxidantes de la salsa. Juntos, estos ingredientes apoyan los niveles de energía, la salud cerebral y la función inmunológica. La salsa proporciona vitaminas A y C, mientras que el aguacate aporta potasio y fibra para la digestión y el bienestar cardiovascular. Aunque naturalmente bajo en carbohidratos, el plato puede ser alto en calorías si se añaden tamaños de porción extras como queso u aceite. Combinar este plato con pan integral tostado o verduras frescas mejora su equilibrio nutricional. Es una opción versátil y sabrosa para cualquier persona que busque un comienzo saludable para su día.
