1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 247.1 mg | 82% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con aguacate y salsa verde
Los Huevos Revueltos con Aguacate y Salsa Verde es un plato vibrante que combina aguacate cremoso y huevos revueltos esponjosos, coronados con una salsa verde picante para agregar sabor. Inspirada por la cocina latinoamericana, la salsa verde a menudo combina ingredientes como cilantro, jugo de lima, ajo y jalapeño para darle un toque fresco y ligeramente picante. Rico en proteínas de los huevos y cargado de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón del aguacate, este plato es tanto satisfactorio como nutritivo. Proporciona nutrientes esenciales como vitamina K, ácido fólico y omega-3, apoyando la función cerebral y el bienestar general. Bajo en carbohidratos pero rico en sabor, es adecuado para dietas keto o sin gluten. Entre las posibles desventajas se incluye el colesterol moderado en los huevos, por lo que puede ser sabio controlar las porciones para aquellos que están monitoreando la salud del corazón. Perfecto para el desayuno o brunch, este plato ofrece un comienzo nutritivo para el día sin sacrificar sabor o textura.
