1 serving (150 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 333.3 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tres huevos revueltos
El Huevo Revuelto Tres Huevos es un plato simple y versátil celebrado en cocinas de todo el mundo, especialmente en la cultura del desayuno americano. Este alimento básico se prepara batiendo tres huevos hasta que queden suaves y cocinándolos suavemente en una sartén, a menudo con un chorrito de leche o crema para darle textura adicional. A menudo sazonado con sal, pimienta y a veces hierbas, se puede combinar con verduras, queso o carnes para variar. Los huevos son ricos en proteínas de alta calidad y proporcionan nutrientes esenciales como colina, vitamina D y B12, que apoyan la salud del cerebro, los huesos y en general. Sin embargo, el plato puede ser alto en colesterol, por lo que se puede recomendar moderación para personas con preocupaciones dietéticas específicas. Dependiendo de los ingredientes añadidos como mantequilla o queso, el contenido calórico y de grasa puede variar. El Huevo Revuelto Tres Huevos es una opción adaptable y llena de nutrientes, perfecta para alimentar tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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