Envuelto de huevo revuelto y jamón de pollo

Envuelto de huevo revuelto y jamón de pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
28.4
proteínas
31.5
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 3.2 g
proteínas 28.4 g 56%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

33.0%
29.8%
37.2%
Grasa: 142 cal (37.2%)
Proteínas: 113 cal (29.8%)
Carbohidratos: 126 cal (33.0%)

About Envuelto de huevo revuelto y jamón de pollo

Disfruta de la Envoltura de Huevo Revuelto con Jamón de Pollo, una sabrosa fusión de desayuno y conveniencia. Esta envoltura presenta huevos revueltos suaves y esponjosos acompañados de sabroso jamón de pollo, envueltos en una tortilla de trigo integral caliente. A menudo asociado con la cocina estadounidense o de inspiración fusión, esta comida para llevar combina ingredientes ricos en proteínas con la textura sustanciosa de una base de granos enteros para energía sostenida. Repleta de nutrientes esenciales como las vitaminas B12 y D de los huevos, esta envoltura también ofrece proteína magra del jamón de pollo, apoyando la reparación muscular y el bienestar general. La moderación es clave, ya que el contenido de sodio en el jamón procesado puede ser más alto de lo ideal para algunas dietas. Optar por tortillas de trigo integral aumenta la ingesta de fibra, promoviendo una digestión saludable. ¡Perfecta para el desayuno o un almuerzo ligero, esta deliciosa envoltura ofrece una mezcla equilibrada de conveniencia, sabor y nutrición!