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Huevo revuelto con tocino

Huevo revuelto con tocino

Breakfast

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
calorías
23.7
proteínas
1.6
carbohidratos
31.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 31.5 g 40%
Grasa Saturada 11.0 g 55%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 473.2 mg 157%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 1.6 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.7%
24.6%
73.7%
Grasa: 283 cal (73.7%)
Proteínas: 94 cal (24.6%)
Carbohidratos: 6 cal (1.7%)

About Huevo revuelto con tocino

El Huevo Revuelto con Tocino es un plato clásico de desayuno originario de la cocina occidental, particularmente popular en las tradiciones estadounidenses y británicas. El plato presenta huevos revueltos esponjosos y ricos en proteínas acompañados de tocino crujiente y sabroso. Los huevos son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas como la B12 y minerales esenciales como el selenio. El tocino añade sabor y textura pero es más alto en grasas saturadas y sodio; la moderación es clave para una dieta equilibrada. Esta comida proporciona energía y a menudo se disfruta como un contundente comienzo del día. Si bien aporta nutrientes esenciales, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación, como la inclusión de aceites adicionales, mantequilla o condimentos. Para una versión más saludable, se puede usar tocino de pavo magro o claras de huevo. Perfecto para los entusiastas del desayuno, este plato combina simplicidad y sabor para crear una opción matutina satisfactoria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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