1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.1 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con verduras
Los Huevos Revueltos con Vegetales es un plato simple y nutritivo que combina huevos esponjosos con vibrantes verduras como pimientos, espinacas, tomates y cebollas. Arraigada en diversas cocinas, desde los pilares del desayuno americano hasta las influencias mediterráneas, esta comida versátil se adapta a gustos diversos. Repleta de proteínas de los huevos y rica en vitaminas, minerales y fibra de los vegetales coloridos, apoya la salud muscular y la digestión mientras te mantiene satisfecho por más tiempo. Baja en carbohidratos, puede ajustarse a dietas al estilo keto si se cocina con grasas saludables como aceite de oliva o aceite de aguacate. Sin embargo, su valor nutricional puede verse afectado por la adición de queso en exceso, mantequilla o carnes procesadas, lo cual podría aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías. Ideal para un desayuno rápido o un almuerzo ligero, los Huevos Revueltos con Vegetales es un plato personalizable que nutre el cuerpo al mismo tiempo que ofrece infinitas posibilidades de sabor.
