1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.1 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con verduras
Los Huevos Revueltos con Vegetales es un plato simple y nutritivo que combina huevos esponjosos con vibrantes verduras como pimientos, espinacas, tomates y cebollas. Arraigada en diversas cocinas, desde los pilares del desayuno americano hasta las influencias mediterráneas, esta comida versátil se adapta a gustos diversos. Repleta de proteínas de los huevos y rica en vitaminas, minerales y fibra de los vegetales coloridos, apoya la salud muscular y la digestión mientras te mantiene satisfecho por más tiempo. Baja en carbohidratos, puede ajustarse a dietas al estilo keto si se cocina con grasas saludables como aceite de oliva o aceite de aguacate. Sin embargo, su valor nutricional puede verse afectado por la adición de queso en exceso, mantequilla o carnes procesadas, lo cual podría aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías. Ideal para un desayuno rápido o un almuerzo ligero, los Huevos Revueltos con Vegetales es un plato personalizable que nutre el cuerpo al mismo tiempo que ofrece infinitas posibilidades de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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