1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con jamón y queso en croissant
Huevos revueltos con jamón y queso en un croissant es un delicioso clásico desayuno con orígenes europeos, combinando pastelería francesa mantecosa con proteínas abundantes. Este plato incluye huevos revueltos esponjosos, jamón en cubitos sabroso y queso derretido, todo servido encima de un croissant dorado y escamoso. Repleto de proteínas del jamón y los huevos, proporciona energía sostenida para comenzar el día. El croissant ofrece una riqueza satisfactoria, aunque es más alto en calorías y grasa debido a sus capas mantecosas. Mientras que este plato proporciona nutrientes esenciales como vitamina B12, calcio y hierro, también puede contener niveles más altos de sodio y grasas saturadas, dependiendo del jamón y queso utilizado. Ideal como un indulgencia ocasional, combina bien con frutas frescas o verduras de hoja para crear una comida más equilibrada. Perfecto para el brunch o para las mañanas ajetreadas, este plato versátil aporta comodidad y sabor en cada bocado.
