1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.3 g | 31% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 338.1 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 24.3 g | 48% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo revuelto
El Huevo Revuelto es un giro creativo a los clásicos huevos revueltos, mezclando sabores tradicionales de desayuno con una presentación divertida. Originario como un plato de fusión, a menudo combina huevos batidos con verduras finamente picadas, hierbas y proteínas opcionales como queso, jamón o tofu, dependiendo de preferencias regionales o dietéticas. El ingrediente base, los huevos, son densos en nutrientes y ricos en proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12 y grasas saludables. Las verduras añadidas elevan su contenido de fibra y antioxidantes, promoviendo la salud intestinal y reduciendo la inflamación. Variaciones que incluyen carnes procesadas o exceso de queso pueden aumentar los niveles de sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Como un plato versátil, el Huevo Revuelto puede encajar en diversas cocinas, ofreciendo infinitas posibilidades de personalización al tiempo que apoya una dieta equilibrada. Adecuado para el desayuno, brunch, o incluso una cena ligera, este plato encarna tanto el sustento como la creatividad, convirtiéndolo en un favorito en todas las generaciones y culturas.
