1 serving (85 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 19.4 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El bap escocés es un bollo suave y redondo originario de Escocia, conocido por su esponjoso interior y ligera corteza ligeramente enharinada. Hechos principalmente de harina de trigo, agua, levadura, azúcar y sal, los baps son básicos simples pero satisfactorios que combinan bien con diversos rellenos, ya sean carnes saladas o dulces untados. Su sabor suave y textura esponjosa los hacen versátiles para comidas o tentempiés. Aunque los baps escoceses son bajos en grasa y contienen carbohidratos esenciales para la energía, tienden a carecer de fibra y nutrientes clave que se encuentran en los panes integrales. Además, algunas recetas pueden incluir azúcar añadido, lo que podría aumentar el contenido calórico. Como parte de una dieta equilibrada, los baps pueden disfrutarse con moderación, especialmente cuando se acompañan de rellenos ricos en nutrientes como proteínas magras o verduras frescas. Los baps escoceses ofrecen un delicioso homenaje a la panadería tradicional escocesa al tiempo que sirven como lienzo en blanco para la creatividad culinaria.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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