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Galletas de avena escocesa

Galletas de avena escocesa

Dessert

Calificación del Artículo: 41/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
1120.0
calorías
16.0
proteínas
160.0
carbohidratos
48
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1120.0
% Valor Diario*
Grasa Total 48 g 61%
Grasa Saturada 24 g 120%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 80.0 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

56.3%
5.6%
38.0%
Grasa: 432 cal (38.0%)
Proteínas: 64 cal (5.6%)
Carbohidratos: 640 cal (56.3%)

About Galletas de avena escocesa

Las galletas de avena escocesa son un clásico manjar arraigado en la cocina escocesa, conocido por su sabor robusto y saludable. Hechas principalmente con avena en hojuelas, harina, azúcar, mantequilla y especias como canela o nuez moscada, estas galletas ofrecen una textura rústica y satisfactoria. Aunque existen variaciones, algunas recetas incluyen pasas, nueces o un chorrito de miel para mayor dulzura y beneficios nutricionales. La avena es rica en fibra dietética, lo que favorece la digestión y la salud del corazón, convirtiéndola en una opción más saludable en comparación con aperitivos refinados. Sin embargo, el contenido de mantequilla y azúcar significa que estas galletas se disfrutan mejor con moderación, especialmente para quienes controlan su ingesta de calorías o azúcar. Las galletas de avena escocesa combinan técnicas de horneado tradicionales con ingredientes nutritivos, ofreciendo un delicioso tentempié o postre a media tarde que equilibra la indulgencia y la bondad de los cereales integrales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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