1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de avena escocesa
Las galletas de avena escocesa son un clásico manjar arraigado en la cocina escocesa, conocido por su sabor robusto y saludable. Hechas principalmente con avena en hojuelas, harina, azúcar, mantequilla y especias como canela o nuez moscada, estas galletas ofrecen una textura rústica y satisfactoria. Aunque existen variaciones, algunas recetas incluyen pasas, nueces o un chorrito de miel para mayor dulzura y beneficios nutricionales. La avena es rica en fibra dietética, lo que favorece la digestión y la salud del corazón, convirtiéndola en una opción más saludable en comparación con aperitivos refinados. Sin embargo, el contenido de mantequilla y azúcar significa que estas galletas se disfrutan mejor con moderación, especialmente para quienes controlan su ingesta de calorías o azúcar. Las galletas de avena escocesa combinan técnicas de horneado tradicionales con ingredientes nutritivos, ofreciendo un delicioso tentempié o postre a media tarde que equilibra la indulgencia y la bondad de los cereales integrales.
