1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 106.5 mg | 35% | |
| Sodio | 88.7 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 41.4 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 414.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de res Scotch
El filete Scotch, también conocido como Ribeye en algunas regiones, es un corte premium de carne de res reconocido por su rico sabor y su textura tierna. Proveniente de la sección de costillas de la vaca, es un básico en la cocina occidental y un favorito en barbacoas, restaurantes de alta gama y cocinas caseras por igual. Marmoleado con grasa, este corte ofrece un sabor jugoso y mantecoso al cocinarse. Nutricionalmente, es una excelente fuente de proteína, esencial para la reparación muscular y la salud en general, y proporciona nutrientes clave como hierro, zinc y vitamina B12. Sin embargo, debido a su alto contenido de grasa, especialmente grasas saturadas, la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Al combinarse con verduras frescas y prepararse utilizando métodos de cocción saludables como la parrilla, el filete Scotch puede formar parte de una comida nutritiva y satisfactoria que celebra la indulgencia de manera responsable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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