1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.2 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 129.4 mg | 43% | |
| Sodio | 88.2 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 4.1 mg | 22% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Asado de falda
Asado de Lomo de Buey, también conocido como asado de solomillo, es un corte premium de carne de res reconocido por su ternura y veteado rico. Proveniente de la cocina occidental, este asado es un favorito en steak houses tradicionales y hogares por igual. El veteado realza su sabor durante la cocción, ofreciendo una experiencia culinaria jugosa y llena de sabor. Nutricionalmente, el Asado de Lomo de Buey es una excelente fuente de proteína de alta calidad, esencial para la reparación y crecimiento muscular. También proporciona nutrientes vitales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, que apoyan los niveles de energía y la salud inmunitaria. Sin embargo, su alto contenido de grasa, particularmente de grasa saturada, debe consumirse con moderación para mantener la salud del corazón. Por lo general, se asa a la perfección y combina bien con verduras asadas y hierbas frescas, lo que lo convierte en una adición equilibrada a una comida nutritiva cuando se disfruta de manera responsable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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