1 serving (66 grams) contains 137 calories, 2.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
489.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.0 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 16.1 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 103.6 mg | 34% | |
| Sodio | 189.3 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 50.0 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 35.7 mcg | 178% | |
| Calcio | 300.0 mg | 23% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 467.9 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Scoop of helado de vainilla
Una bola de helado de vainilla es un postre congelado clásico hecho principalmente de crema, leche, azúcar y extracto de vainilla. Originario de las tradiciones culinarias europeas, se ha convertido en un favorito mundial debido a su textura rica, cremosa y su dulzura sutil. El helado de vainilla proporciona calcio, que apoya la salud ósea, y contiene pequeñas cantidades de proteína. Sin embargo, es alto en azúcar y grasa saturada, por lo que el control de las porciones es esencial para aquellos que controlan su ingesta nutricional. Aunque no es una fuente significativa de vitaminas o minerales, sirve como un delicioso capricho y se puede combinar con frutas para obtener antioxidantes y fibra adicionales. A menudo disfrutado en postres como sundaes, batidos o pasteles, esta delicadeza versátil aporta indulgencia a cualquier comida u ocasión.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
