1 serving (120 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Scoop of mezcla de sloppy joe
Una porción de mezcla de Sloppy Joe es un plato clásico estadounidense que presenta carne molida sazonada, típicamente de res, cocida en una salsa a base de tomate, ligeramente dulce y picante. Ingredientes básicos de la mezcla incluyen cebollas, ketchup, salsa Worcestershire y especias, aunque puede haber variaciones que incorporen pimientos morrones o incluso proteínas alternativas como pavo molido para una opción más saludable. Originario de los Estados Unidos alrededor de la década de 1930, es un alimento reconfortante que suele servirse en un pan de hamburguesa. Si bien es rico en proteínas, la mezcla de Sloppy Joe tradicional puede tener un alto contenido de sodio, azúcar y grasas saturadas, dependiendo de la receta y el tamaño de la porción. Adaptaciones más saludables pueden utilizar ingredientes bajos en sodio y menos azúcar en la salsa, o intercambiar la carne de res por carnes magras o alternativas a base de plantas. A menudo se combina con acompañamientos como verduras o un pan integral, esta mezcla sabrosa y contundente puede encontrar su lugar en comidas equilibradas cuando se prepara con cuidado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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