1 serving (66 grams) contains 137 calories, 2.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
489.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.0 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 16.1 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 103.6 mg | 34% | |
| Sodio | 189.3 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.1 g | 3% | |
| Azúcares | 50.0 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 35.7 mcg | 178% | |
| Calcio | 300.0 mg | 23% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 467.9 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado de cucharada
El helado en bola es un postre congelado clásico hecho principalmente de ingredientes lácteos como leche, crema y azúcar, a menudo mezclados con huevos para lograr su textura cremosa. Originario de la cocina occidental, el helado ha evolucionado para incluir una variedad de sabores en todo el mundo, desde chocolate hasta opciones con infusiones de frutas. Rico en calcio y proteínas, su base láctea puede favorecer la salud ósea. Sin embargo, su alto contenido de azúcar y grasa significa que se debe disfrutar con moderación, ya que un consumo excesivo puede contribuir al aumento de peso y elevar los niveles de azúcar en sangre. Mientras que las versiones premium pueden incluir sabores naturales e ingredientes frescos, otras pueden contener aditivos o componentes artificiales. Algunas opciones están enriquecidas con vitaminas o se elaboran con alternativas no lácteas para satisfacer diversas preferencias dietéticas. El control de las porciones y un consumo consciente pueden hacer que el helado en bola sea un placer delicioso sin comprometer los objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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