1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Schweineschnitzel Paniert es un clásico plato alemán que presenta tiernos filetes de cerdo empanizados y freídos en sartén hasta que estén dorados y crujientes. La preparación comienza con cerdo deshuesado, el cual se golpea hasta quedar delgado y se sumerge en harina, huevos batidos y migas de pan sazonadas. A menudo se disfruta con un chorrito de limón, ensalada de papas o spaetzle; esta comida sustanciosa es un elemento básico en la cocina alemana y centroeuropea. Aunque es rica en sabor y proteínas gracias al cerdo, el proceso de fritura agrega grasas saturadas y calorías, convirtiéndolo en una opción menos saludable si se consume con frecuencia. El empanizado y la fritura pueden aumentar significativamente el contenido de carbohidratos y grasas, lo cual debe ser considerado por aquellos que están supervisando la ingesta calórica. Optar por una preparación al horno o servirlo con acompañamientos ricos en nutrientes como verduras al vapor puede convertir este plato en una comida más equilibrada. Disfrutado ocasionalmente, el Schweineschnitzel Paniert es un capricho indulgente y un homenaje querido a la herencia culinaria alemana.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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