1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 88.2 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Steak de cuello de cerdo
El Schweinenackensteak, o filete de cuello de cerdo, es un corte sabroso de carne originario de la cocina alemana. Conocido por su rico marmoleado, este filete es tierno y jugoso cuando se cocina, a menudo sazonado con especias o marinado para realzar su sabor natural. Popular en barbacoas o platos salteados, es un elemento básico en la cocina alemana y disfrutado ampliamente en toda Europa. El Schweinenackensteak es una buena fuente de proteínas, esencial para la reparación muscular y la salud en general, y proporciona nutrientes importantes como hierro y vitaminas del grupo B. Sin embargo, su alto contenido de grasa, en particular grasas saturadas, puede contribuir a riesgos para la salud del corazón si se consume en exceso. Para una comida equilibrada, combínalo con acompañamientos ricos en nutrientes, como verduras al vapor o granos enteros, para complementar su denso sabor. Aunque indulgente en carácter, la moderación es clave para incluir este platillo sabroso en una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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