1 serving (145 grams) contains 310 calories, 15.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
508.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.3 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.0 mg | 13% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 55.7 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.9 g | 17% | |
| Azúcares | 9.8 g | ||
| proteínas | 24.6 g | 49% | |
| Vitamina D | 65.6 mcg | 327% | |
| Calcio | 327.9 mg | 25% | |
| Hierro | 4.1 mg | 22% | |
| Potasio | 409.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza escolar
La Pizza Escolar es una opción de almuerzo clásica comúnmente servida en las cafeterías de todo el país. Por lo general, consiste en una base cuadrada o rectangular que proporciona una estructura sólida, cubierta con una salsa de tomate sabrosa, queso mozzarella derretido y a veces ingredientes adicionales como pepperoni en cubos o verduras. Inspirada en la cocina italoamericana, esta versión simplificada de la pizza está diseñada para una preparación eficiente y un fácil servicio. Si bien la Pizza Escolar ofrece una fuente de proteína y calcio a través del queso, su perfil nutricional a menudo incluye almidones refinados de la corteza y niveles más altos de sodio de ingredientes procesados como la salsa y los ingredientes adicionales. Algunas versiones priorizan los granos enteros en la corteza y el queso bajo en grasa, haciéndolas una opción más saludable. Sin embargo, la moderación es clave, ya que es mejor disfrutar de la Pizza Escolar como un capricho ocasional en lugar de una opción de comida diaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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