1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa Escolar
La Hamburguesa Escolar es un clásico favorito de la cafetería diseñado para la conveniencia y el sabor. Este sándwich típicamente presenta una hamburguesa sazonada servida en un bollo integral, acompañada de ingredientes opcionales como lechuga, tomate, pepinillos y una rebanada de queso. Inspirada en la cocina tradicional estadounidense, ofrece una opción de comida rápida y familiar para los estudiantes. Mientras que la hamburguesa brinda una buena fuente de proteína de la hamburguesa de res, su valor nutricional puede variar según los métodos de preparación e ingredientes añadidos. Optar por vegetales frescos como ingredientes puede mejorar su contenido de fibra y vitaminas, mientras que elegir bollos integrales mejora su perfil nutricional en general. Sin embargo, al combinarla con condimentos altos en azúcar o grasas saturadas, su saludabilidad puede verse comprometida. La moderación y elecciones conscientes en la preparación hacen de la Hamburguesa Escolar una opción equilibrada adecuada para disfrutar ocasionalmente dentro de un menú escolar.
