1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco suave de res con queso
El Taco Suave de Carne de Res con Queso de la Escuela es un plato sabroso y apto para niños inspirado en la cocina tradicional mexicana. Este taco presenta carne de res sazonada envuelta en una tortilla de harina suave y cubierta con queso cheddar rallado para lograr una mezcla satisfactoria de proteínas y lácteos. Dependiendo de la preparación, el relleno puede incluir especias suaves e ingredientes adicionales como cebollas o pimientos para agregar sabor y nutrientes. Si bien el taco proporciona una buena fuente de proteínas y calcio, lo que contribuye a la salud muscular y ósea, puede ser más alto en sodio y grasa debido a los condimentos y al contenido de queso. Combinarlo con verduras frescas o una porción de fruta puede mejorar el valor nutricional de la comida. Este popular plato del menú es una forma accesible de introducir un sabor de la comida mexicana a los estudiantes, equilibrado con el control de las porciones y su inclusión ocasional en una dieta variada.
