1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.1 mg | 19% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 78.7 mcg | 393% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Cobb de Schmizza
La Ensalada Schmizza Cobb es un plato abundante y lleno de sabor inspirado en la cocina clásica estadounidense. Presenta una mezcla vibrante de verduras frescas coronadas con tomates picados, tocino crujiente, pollo a la parrilla tierno, rodajas de huevo duro, aguacate cremoso y queso azul desmenuzado, todo ello unido con un chorrito de aderezo ranchero. Esta ensalada ofrece una combinación equilibrada de proteínas, grasas saludables y fibra, convirtiéndola en una elección satisfactoria y rica en nutrientes para el almuerzo o la cena. El pollo magro proporciona proteínas para la construcción muscular, mientras que el aguacate aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Las verduras frescas añaden vitaminas esenciales y antioxidantes, favoreciendo el bienestar general. Sin embargo, el tocino, queso azul y aderezo ranchero aportan niveles más altos de sodio y grasas saturadas, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación o adaptarlo según las preferencias dietéticas. Ya sea degustada tal cual o adaptada para un plato más ligero, la Ensalada Schmizza Cobb es una deliciosa fusión de sabor y nutrición.
