1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About schlupfnudel
Las Schlupfnudeln son un plato tradicional alemán, que se encuentra principalmente en regiones del sur como Suabia y Baviera. Estos tiernos ñoquis de patata se elaboran a partir de una masa simple de patatas hervidas, harina, huevo y una pizca de sal. La mezcla se enrolla en tiras largas y delgadas y se hierve suavemente o se fríe en mantequilla hasta que estén doradas. Ricas en carbohidratos, las Schlupfnudeln proporcionan una fuente de energía rápida, pero son bajas en fibra y proteínas en comparación con otros alimentos. Aunque a menudo se sirven como acompañamiento o se combinan con salsas sustanciosas, su método de preparación puede variar en contenido calórico, especialmente cuando se fríen o se sirven con acompañamientos más ricos. Este plato refleja la simplicidad saludable de la cocina alemana y es un alimento reconfortante disfrutado durante las comidas familiares. Para una variación más saludable, se pueden sustituir ingredientes como la harina integral o servirse con guarniciones ricas en nutrientes, como verduras o proteínas magras.
