Schinken Semmel

Schinken Semmel

Snack

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
31.5
proteínas
63.1
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

48.5%
24.2%
27.3%
Grasa: 142 cal (27.3%)
Proteínas: 126 cal (24.2%)
Carbohidratos: 252 cal (48.5%)

About Schinken Semmel

El Schinken Semmel es un clásico sándwich austriaco que presenta un panecillo suave y crujiente relleno de finas lonchas de jamón curado, a menudo acompañado de mantequilla o mostaza para añadir sabor adicional. Proveniente de la rica tradición culinaria de Austria, este aperitivo simple pero satisfactorio es una elección popular para desayunar o comer algo rápido. El panecillo aporta carbohidratos para la energía, mientras que el jamón ofrece una buena fuente de proteína. Dependiendo del tipo de jamón utilizado, también puede contener minerales beneficiosos como zinc y hierro. Sin embargo, el jamón curado puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Combinarlo con verduras frescas o una ensalada pequeña puede equilibrar la comida y aumentar su valor nutricional. El Schinken Semmel es celebrado por su simplicidad y conveniencia, ofreciendo un sabor sustancioso que refleja el amor de Austria por la comida sencilla y saludable.