1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.1 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo revuelto con salsa
Los Huevos Revueltos con Salsa es un plato sabroso que combina los huevos ricos en proteínas con el matiz vibrante de la salsa a base de tomate, ofreciendo una opción nutritiva y satisfactoria para cualquier comida. Proveniente de una fusión de la clásica comida de desayuno americana y los ingredientes inspirados en la cocina latina, este plato es sencillo pero lleno de sabor. Los huevos revueltos proporcionan una excelente fuente de proteína de alta calidad, esencial para la reparación y crecimiento muscular, así como varios nutrientes como colina y vitaminas del complejo B. La salsa, generalmente hecha con tomates frescos, cebollas, cilantro y chiles, aporta antioxidantes, fibra dietética y una variedad de vitaminas como la vitamina C. Aunque en general es saludable, el valor nutricional total puede variar según el método de preparación: agregar mantequilla en exceso, aceite o una salsa de tienda con alto contenido de sal o azúcares podría incrementar las grasas, las calorías y los niveles de sodio. Es un plato versátil que encaja bien en dietas equilibradas y se puede personalizar para adaptarse a las preferencias personales.
