1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso escandinavo
Los quesos escandinavos abarcan una variedad de quesos tradicionales del norte de Europa, incluidos favoritos como el Västerbottensost sueco, el Jarlsberg noruego y el Havarti danés. Estos quesos suelen elaborarse a partir de leche de vaca, aunque también se encuentran variaciones con leche de cabra y oveja en la región. Ricos en proteínas y calcio, los quesos escandinavos contribuyen a la salud ósea y al mantenimiento muscular. A menudo tienen una textura cremosa y sabores suaves, a nuez o ligeramente ácidos, lo que los hace versátiles para picar, cocinar o acompañar con panes y frutas. Aunque contienen nutrientes beneficiosos, también pueden ser altos en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave. El queso escandinavo desempeña un papel central en la cocina nórdica, a menudo acompañando pan crujiene de centeno, pescado encurtido o guisos contundentes. Su producción artesanal y sabor único reflejan la herencia culinaria de la región, convirtiéndolo en una adición sabrosa y rica en nutrientes a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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