1 serving (85 grams) contains 95 calories, 19.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
263.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 694.4 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vieiras sashimi
El Sashimi de Vieira es una delicatese culinaria japonesa hecha de vieiras crudas, frescas y finamente cortadas. Conocido por su textura tierna y sabor ligeramente dulce, este plato resalta el sabor natural de vieiras de alta calidad, a menudo servido solo o con un toque ligero de salsa de soja, cítricos o wasabi. Rico en proteínas magras, las vieiras son una excelente fuente de nutrientes clave como la vitamina B12, magnesio y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. Además, son naturalmente bajas en calorías y grasas saturadas, lo que las convierte en una opción nutritiva para mantener una dieta equilibrada. Sin embargo, dado que se sirve crudo, es esencial asegurar la frescura y el manejo adecuado para evitar enfermedades transmitidas por alimentos. El Sashimi de Vieira ejemplifica la simplicidad y elegancia de la cocina japonesa al ofrecer una opción saludable para los entusiastas de los mariscos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
