1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de vieira
Los tacos de vieira son una vibrante fusión de mariscos y la cocina mexicana callejera. Este platillo presenta vieiras tiernas y selladas dentro de tortillas suaves de maíz o harina, complementadas con ingredientes frescos como repollo rallado, pico de gallo, aguacate cremoso y una crema de limón picante. A menudo sazonadas con una mezcla de especias como chile en polvo, ajo y pimentón, las vieiras ofrecen un sabor delicado pero sabroso. Ricas en proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales, las vieiras ofrecen una opción saludable para los amantes de los mariscos. Mientras que los ingredientes adicionales de los tacos aportan fibra, nutrientes y grasas saludables, se debe prestar especial atención a cualquier salsa cremosa o métodos de preparación fritos, los cuales pueden aumentar las grasas saturadas y las calorías. Perfectos para una comida ligera y llena de sabor, los tacos de vieira encarnan un delicioso equilibrio entre la indulgencia y los nutrientes, combinando lo mejor de los sabores costeros con un toque consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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