1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas gratinadas
Las papas gratinadas son un plato clásico reconfortante originario de la cocina occidental, particularmente popular en hogares americanos y europeos. Esta creación cremosa intercala papas cortadas en rodajas finas, típicamente Yukon Gold o Russet, en una salsa rica y aterciopelada hecha con crema espesa o leche, mantequilla y a menudo aromatizada con ajo, cebolla o queso. Horneadas hasta que estén doradas y tiernas, las papas gratinadas son un acompañamiento sustancioso, frecuentemente servido con carnes asadas o comidas festivas. Aunque proporcionan nutrientes esenciales como potasio, vitamina C y fibra de las papas, el plato puede ser denso en calorías y alto en grasas saturadas debido a la crema y la mantequilla. Versiones más ligeras pueden incorporar alternativas lácteas bajas en grasa o caldo para reducir estas preocupaciones. Perfectas para alimentar a una multitud, las papas gratinadas son apreciadas por su atractivo indulgente y casero, pero se disfrutan mejor con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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