1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadillas de vieira
Los Dumplings de Vieira son delicados paquetes de mariscos arraigados en la cocina asiática, particularmente populares en las ofertas chinas de dim sum. Hechos con suculentas vieiras envueltas en finas envolturas de dumplings, a menudo cuentan con ingredientes complementarios como jengibre, ajo, cebolletas o un toque de aceite de sésamo para darle más sabor. Estos dumplings se suelen cocinar al vapor, lo que ayuda a conservar la dulzura natural de las vieiras al tiempo que minimiza las grasas añadidas. Las vieiras son una rica fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y micronutrientes esenciales como selenio y B12, lo que convierte a estos dumplings en una elección nutritiva. Sin embargo, los comensales deben prestar atención al contenido de sodio, ya que los dumplings suelen servirse con salsas de soja. Ya sea disfrutándolos como un ligero aperitivo o como parte de una comida más abundante, los Dumplings de Vieira combinan un sabor satisfactorio con un perfil saludable, siempre que se consuman con moderación.
