1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumpling de vieira
Los Dumplings de Vieira son un platillo delicado y sabroso que se encuentra a menudo en la cocina china, particularmente como parte de las ofertas de dim sum. Esta delicia salada presenta envolturas delgadas y translúcidas hechas de harina de trigo o tapioca, que encierran un relleno de vieiras finamente picadas, a menudo mezclado con ingredientes como jengibre, ajo, aceite de sésamo y cebollinos para un aroma y sabor adicionales. Las vieiras son una rica fuente de proteínas, ácidos grasos omega-3 y minerales esenciales como el magnesio y el potasio, que apoyan el crecimiento muscular y la salud del corazón. El método de preparación, al vapor, ayuda a retener los nutrientes limitando las grasas añadidas. Sin embargo, el contenido de sodio en el relleno o las salsas para mojar puede ser un tema a considerar para aquellos que controlan la ingesta de sal. En general, los Dumplings de Vieira ofrecen una opción nutritiva e indulgente para los amantes de los mariscos que buscan una combinación de ingredientes saludables y sabores asiáticos auténticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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