1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con verduras
El Arroz Sabroso con Vegetales es un plato versátil inspirado en cocinas globales, a menudo arraigado en tradiciones asiáticas, mediterráneas o latinoamericanas. Por lo general, incluye una base de arroz fragante cocido con una mezcla de coloridos y nutrientes ricos vegetales como pimientos, zanahorias, guisantes y espinacas. Los sabores adicionales provienen de especias, hierbas como perejil o cilantro, ajo y cebolla, creando una combinación equilibrada y aromática. Repleto de fibra dietética, vitaminas y antioxidantes, este plato promueve la digestión, impulsa la inmunidad y apoya la salud general cuando se prepara de manera saludable. Comúnmente es vegetariano y se puede hacer vegano, proporcionando proteínas vegetales con legumbres añadidas como garbanzos o frijoles. Aunque generalmente es saludable, se debe prestar atención a los niveles de sodio si se usa salsa de soja o condimentos con alto contenido de sal. Su simplicidad, sabor vibrante y beneficios nutricionales hacen del Arroz Sabroso con Vegetales una elección popular para una comida equilibrada o guarnición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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