1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tarta salada
Las tartas saladas son platos horneados versátiles originarios de la cocina europea, especialmente de la cocina francesa. Estas tartas consisten en una masa hojaldrada rellena de una mezcla salada de ingredientes como huevos, crema, queso, verduras, carnes o mariscos. Los rellenos comunes incluyen espinacas, champiñones, cebollas caramelizadas o salmón ahumado, sazonados con hierbas y especias para añadir sabor. Si bien proporcionan un sabor rico y satisfactorio, el perfil nutricional varía según la preparación. Las tartas saladas suelen ser ricas en proteínas y vitaminas esenciales gracias a sus rellenos de verduras o proteínas. Sin embargo, la masa mantecosa y las mezclas a base de crema pueden ser altas en grasas saturadas y calorías, por lo que es importante controlar las porciones. Optar por masas integrales y rellenos más ligeros puede mejorar los aspectos saludables. Su capacidad de adaptación las hace adecuadas para diversas dietas, ofreciendo oportunidades de personalización saludable y deliciosa.
