1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rolls salados
Los rollos salados son un delicioso y versátil refrigerio o aperitivo que tiene su origen en diversas cocinas, incluyendo las tradiciones europeas y asiáticas. Normalmente, estos rollos son hechos con una masa suave o envueltos en papel de arroz, y están rellenos de ingredientes sabrosos como vegetales sazonados, queso, carne o proteínas vegetales como el tofu. Dependiendo de la receta, pueden ser horneados, fritos o al vapor. Los rollos salados pueden ser una fuente equilibrada de nutrientes, ofreciendo vitaminas y fibra de los vegetales, y un buen aporte de proteínas de los rellenos. Sin embargo, algunas variaciones pueden contener niveles más altos de grasa o sodio debido a la fritura o rellenos procesados. Opciones más saludables incluyen versiones horneadas o al vapor con envolturas de granos enteros y rellenos frescos y ricos en nutrientes. Estos rollos son una excelente opción para la planificación creativa de comidas, ofreciendo la oportunidad de incorporar sabores diversos e ingredientes saludables mientras se satisfacen las preferencias dietéticas.
