1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastel salado
Las empanadas saladas son platos contundentes populares en diversas cocinas, incluidas las tradiciones británicas, francesas y estadounidenses. Normalmente envueltas en una corteza de hojaldre escamosa, están rellenas de ingredientes como carnes sazonadas, verduras o proteínas a base de plantas. Los clásicos incluyen el pastel de pollo, el pastel de carne y cerveza, o variantes vegetarianas de champiñones y espinacas. Ricas en sabor, las empanadas saladas a menudo presentan rellenos densos en nutrientes como proteínas magras, verduras ricas en fibra y hierbas. Sin embargo, la corteza mantecosa puede ser alta en grasas saturadas y calorías, especialmente con porciones más grandes. Las versiones más saludables pueden cambiar las cortezas tradicionales por alternativas integrales y reducir el uso de crema o lácteos altos en grasa en el relleno. Llenas de ingredientes saludables, las empanadas saladas ofrecen comidas equilibradas cuando se preparan con atención plena. Perfectas como comida reconfortante o plato principal, se conectan con tradiciones culinarias al tiempo que permiten personalización para adaptarse a diversas necesidades dietéticas.
