1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
140 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 8 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chícharos salteados
Los Guisantes de Azúcar Salteados son un plato simple pero sabroso que se encuentra frecuentemente en las cocinas de inspiración asiática y moderna estadounidense. Esta receta presenta guisantes de azúcar tiernos y crujientes cocinados ligeramente con aceite de oliva o mantequilla, ajo y una pizca de sal para sazonar. Los guisantes conservan su color verde vibrante y su dulzura natural, lo que los hace visualmente atractivos y deliciosos. Ricos en vitaminas C y K, fibra y antioxidantes, los guisantes de azúcar son una opción nutritiva que apoya la salud inmunológica, huesos fuertes y el bienestar digestivo. Su bajo contenido calórico los convierte en un gran complemento para una dieta equilibrada. El aceite de oliva ofrece grasas saludables para el corazón, mientras que el ajo proporciona beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, se recomienda moderación si se usa demasiada mantequilla o sal, ya que estos elementos pueden aumentar los niveles de grasa saturada y sodio. Perfectos como guarnición o snack, los guisantes de azúcar salteados combinan simplicidad, salud y excelente sabor en cada bocado.
