1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 416.7 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicharos salteados
Los Guisantes Salteados al Estilo Asiático son un plato sencillo pero lleno de sabor, a menudo presentes en la cocina asiática pero lo suficientemente versátiles para complementar una variedad de comidas. Hechos con guisantes frescos salteados ligeramente en aceite de oliva o aceite de sésamo, suelen sazonarse con ajo, sal, pimienta o salsa de soja para añadir más profundidad. Este método de preparación conserva su dulzura natural y crujiente tierna. Los guisantes son una verdura rica en nutrientes, alta en fibra, vitamina C y vitamina K, que apoyan la digestión saludable, la función inmunológica y la salud ósea. También son bajos en calorías y contienen antioxidantes buenos para el corazón. Aunque el plato en general es saludable, el perfil nutricional puede variar dependiendo de la cantidad de aceite o sodio añadidos durante la cocción. Para obtener el mejor equilibrio, cocínalos con aceite mínimo y opta por condimentos bajos en sodio. Los Guisantes Salteados al Estilo Asiático son una forma deliciosa de disfrutar de una verdura fresca y saludable que añade color y textura vibrantes a tu plato.
