1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 416.7 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicharos salteados
Los Guisantes Salteados al Estilo Asiático son un plato sencillo pero lleno de sabor, a menudo presentes en la cocina asiática pero lo suficientemente versátiles para complementar una variedad de comidas. Hechos con guisantes frescos salteados ligeramente en aceite de oliva o aceite de sésamo, suelen sazonarse con ajo, sal, pimienta o salsa de soja para añadir más profundidad. Este método de preparación conserva su dulzura natural y crujiente tierna. Los guisantes son una verdura rica en nutrientes, alta en fibra, vitamina C y vitamina K, que apoyan la digestión saludable, la función inmunológica y la salud ósea. También son bajos en calorías y contienen antioxidantes buenos para el corazón. Aunque el plato en general es saludable, el perfil nutricional puede variar dependiendo de la cantidad de aceite o sodio añadidos durante la cocción. Para obtener el mejor equilibrio, cocínalos con aceite mínimo y opta por condimentos bajos en sodio. Los Guisantes Salteados al Estilo Asiático son una forma deliciosa de disfrutar de una verdura fresca y saludable que añade color y textura vibrantes a tu plato.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
