1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.2 g | 7% | |
| Azúcares | 8.2 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 316.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento rojo salteado
Los pimientos rojos salteados son una adición sabrosa y vibrante a varios platos, comúnmente presentes en las cocinas mediterránea, latinoamericana y asiática. Hechos cocinando rodajas frescas de pimiento rojo en una pequeña cantidad de aceite a fuego medio, esta preparación realza su dulzura natural mientras añade un ligero ahumado y una textura tierna. Los pimientos rojos son ricos en nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, vitamina A, potasio y fibra dietética. También son bajos en calorías, haciéndolos una elección saludable para el control de peso y el bienestar general. Además, sus antioxidantes, como el beta-caroteno, promueven la salud ocular y apoyan el sistema inmunológico. Aunque generalmente nutritivos, el método de cocción puede influir en su perfil saludable; usar aceite en exceso o altas temperaturas puede aumentar el contenido calórico y reducir algunos nutrientes sensibles al calor. Combina los pimientos rojos salteados con proteínas magras, granos enteros o ensaladas para una comida equilibrada y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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