1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
128.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.4 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos y cebolla salteados
Los pimientos y cebollas salteados es un plato sencillo pero sabroso que tiene sus orígenes en varias cocinas internacionales, incluidas la italiana, mexicana y estadounidense. Normalmente consiste en pimientos morrones y cebollas cortados en rodajas finas y cocinados a fuego medio-alto en una pequeña cantidad de aceite de oliva. Esta combinación vibrante puede incluir una variedad de colores de pimientos, como rojo, verde, amarillo y naranja, lo que ofrece tanto un aspecto estético como una variedad de nutrientes. Rico en vitaminas A y C, antioxidantes y fibra dietética, este plato apoya una piel saludable, la función inmunológica y la digestión. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, convirtiéndolo en una elección nutritiva cuando se prepara de manera consciente. Sin embargo, si se utiliza una cantidad excesiva de aceite o condimentos altos en sodio, puede aumentar el contenido calórico y de sal. Versátil y nutritivo, los pimientos y cebollas salteados se pueden servir como guarnición, añadir a las fajitas o utilizar como aderezo en sándwiches y ensaladas.
